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러닝 무릎 보호대 효과 쉬운 정리
달리기를 좋아하시거나 이제 시작해 보려고 하시는 분들이 가장 우려하시는 것은 아마도 무릎 부상이 아닐까 생각합니다. 그래서 시중에는 러닝 무릎 보호대같은 제품들도 많이 존재합니다. 과연 이러한 제품들의 효과는 어떤 것일까요? 간단하게 알아보고 정리해 보겠습니다.러닝 무릎 보호대 효과 어떤 것들이 있을까?러닝을 위한 무릎보호대가 있다?무릎보호대를 떠올리면 자전거나 롤러 스케이트를 탈때 필요한 용품으로 생각하게 됩니다. 보통 넘어져서 다치는 것을 방지하기 위한 보호대가 통상적인 무릎보호대입니다. 하지만 러닝을 위한 무릎 보호대가 따로 있다는 사실을 알게되어 신선한 충격을 받았습니다. 사실 러닝을 하다가 넘어지는 경우는 거의 없기 때문에 외부의 충격보다는 내부의 충격으로부터 무릎을 보호하기 위한 제품이라고 합..
2024. 5. 21. 00:14
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